如何在快乐的学习之余开展有效的课间运动,激发孩子们走出教室,积极锻炼的热情,是义务教育阶段每一所学校管理层始终探索的问题。衢州市衢江区东港小学不仅将课间十分钟还给学生,更是将学校的特色项目侧手翻、摸高、挂杆结合起来,规定每天完成3个侧手翻、3次挂杆、10次摸高。开学初,学校对全校学生进行一次全面的检测,将全校1837位学生的3310成绩记录在册。为了更好地激励孩子们做好这三项运动,4月26日,学校举行侧手翻、摸高、挂杆的专项运动会,即3310运动会,以此作为学校田径运动会的序曲,展示学生一段时间的锻炼成效。

上午进行的是全员参与的全民检测,全校每一位学生都是运动员,比赛的成绩不是看本次的成绩,而是跟上次相比的进步值。瞧,挂杆比赛开始了。操场跑道上几十个挂杆一字儿摆开,小选手们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。孩子们在裁判员的指挥下,身轻如燕,双手挂在横杆上,看谁挂的时间最长,一旁围观的啦啦队不断地在给小选手们加油呐喊。

紧接着进行的是侧手翻比赛,孩子们在班主任的带领下有序排队,接受裁判员的检阅。他们张开双臂,抬起右腿,如同大风车一般,侧向从裁判员面前轻盈翻过,又稳稳站立,身手之敏捷,动作之优雅,令在场的师生无不称赞。

最具挑战的摸高比赛更是引来大家围观。四年级八班的刘灏文同学弹跳能力无人能比,只见他轻轻一跃,手指直抵2米30刻度线,同学们纷纷为他竖起了大拇指。

上午的全员检测完成后,下午举行最具吸引力的三王争霸赛。全校师生齐聚操场,共同见证挂杆王摸高王侧手翻王的诞生。比赛异常激烈,每位参赛选手都是所在班级的王,代表班级争夺全校的王,经过两个多小时的角逐,最终决出每个年级的三王霸主。

为期一天的3310运动会落下帷幕,此刻,孩子们手捧奖状,脸上充满了自豪和喜悦之情。

强健的体魄不可能一蹴而就,贵在坚持,贵在平日,3310凤健三项体育是衢江区东港小学以体强校的创新举措和重要抓手。每天挂杆3次、侧手翻3次,摸高10次,日日坚持,这就是3310!通过这些创新的运动项目,极大地锻炼孩子们的臂力,助长了身高,锻炼了身体的协调能力,同时也培养了每位小凤凰坚韧不拔、拼搏进取、挑战自我、超越极限的精神。

【毛洛萍】